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 便秘には@飲むヨーグルト 日 時1812 時 間その時々 費 用59Baht～40Baht 場 所プルンチット、チットロム便秘によく効くものって、人によって違うのかもしれませんが、私は偶然出くわした「飲むヨーグルト」！ これが私には最適でした。森永乳業 便秘改善ドリンクタイプ（...

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ダイエット中気になるのが「おやつ」ですよね。 コンビニ市販の物や手作りの物で食べても良いもの、例えばチーズやバナナ、グミ等結構あります。 特に女性は甘いものを止められない！という人も多いはず。 私は、女性にっておやつはやめられないもの。 ダイエットしなくちゃっとついつい頑張って脱...